Клуб «Гран-При» – тренировки для настоящих чемпионов

Спорт всегда будет отыгрывать значительную роль в жизни каждого человека. В наше время все люди уже не имеют иллюзий по поводу здорового тела без физических нагрузок , а спорт заслуженно находится  тренде. В то время, когда и тело, и разум уже кричат: «Мы готовы», нужно грамотно подойти к выбору клуба – с продуманным техническим оснащением и тренерами-профессионалами своего дела. 

«Гран-При» (https://grand-prix.ua/classes/silovie-klassi) – это большой клуб премиум-класса, который находится в самом сердце столицы Украины недалеко от станции метро Олимпийская. О его уникальности говорит все – от огромного выбора современных тренажеров и качественного ремонта до идеальной чистоты и каждой на первый взгляд незаметной детали интерьера. В клубе работают тренера с внушительным опытом, способные помочь максимально быстро достичь своих целей и выстроить здоровые отношения со спортом. Посетители отмечают, что сильной стороной клуба также являются качественный сервис.

Особое внимание при выборе клуба для тренировок следует уделять оснащению тренажерного зала. Как написано на сайте, в «Гран-При» знают толк в «железе». В просторном зале со специальным напольным покрытием, превосходной вентиляцией и мощной аудиосистемой представлены лучшие на сегодняшний день тренажеры. Клуб предоставляет множество видов силовых тренировок для того, чтобы каждый посетитель мог выбрать то, что ему по душе:

Super Sculpt

Общеизвестный универсальный силовой класс задачей которого является совершенствование тела и развитие всего комплекса мышечных групп со средним уровнем нагрузок. Этот класс рекомендуется для новичков, опытных спортсменов (в качестве разогрева) и всех желающих прорабатывать мышечные группы и связки. 

Low Body Power

Нагрузки в данном виде тренировок направлены на улучшение состояния пресса, ягодиц и ног. Этот высокоинтенсивный функциональный  класс с использованием дополнительного инвентаря чаще всего выбирают женщины, ведь красивые мышцы пресса, стройные ноги без целлюлита и проблемных зон, идеальная форма ягодиц гарантированы.

Upper Body

На этих тренировках прорабатывается верхняя часть туловища – мышцы пресса, руки, груди, плечевая зона, шея. Основная задача этого класса – укрепить тонус мышц.

Interval plus

Отличительная черта этих тренировок – интервальность (постоянная смена интервалов с высокой и низкой интенсивностью). В этом классе используется два вида нагрузок – кардио и силовые. 

TNT

Этот класс разработан для тренировки мышц ягодиц и ног. Такой вид тренировок подойдет как мужчинам, так и женщинам с разным уровнем подготовки. 

Регулярные занятия в фитнес-клубе не заставят долго ждать результатов. С их помощью можно улучшить не только свое тело, но и здоровье. В клубе «Гран-При» все создано для комфорта и удовольствия. Это место, куда будет, по крайней мере, приятно возвращаться и проводить регулярные тренировки. 

Посетить сайт клуба, а также заказать тур по фитнес клубу можно по ссылке: https://grand-prix.ua/group-exercises/circuit-training

Поделиться с друзьями
Читайте также:  5 фактов об увеличении груди